Nutritious Pancakes 4 Ways

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Smoothie bowl : 6 recettes à tester au petit-déjeuner | jactiv.ouest-france.fr

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Fitness recettes:Pancake protéinée peu calorique sans gluten,sans farine et sans lait - Fit is the new pro ana

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Oatmeal : 7 idées aux flocons d'avoine pour un petit-déjeuner qui change

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Porridge à la banane : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/porridge-la-banane.html

Porridge à la banane

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Bowlcake au petit-déjeuner 40gr de flocons d'avoine • 3 cuillères à soupe de lait aromatisé selon votre goût (soja, amande, coco...) • 1 œuf • 1 cuillère à café de levure chimique • 1 cuillère à café de sucre (selon votre envie) Mélangez ensuite cette préparation dans un bol, de sorte à avoir une pâte homogène. Ajouter les ingrédients qui vous font envie pour compléter votre gâteau. Le principal est d'être gourmande ! Alors pépites de chocolat ou morceaux de fruits, c'est à votre guise.

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Bowl cake noisette chocolat amande - 40 grammes de flocons d’avoine - 1 œuf - 3 cuillères à soupe de lait - 1 cuillère à café de sucre ou de miel (facultative) - 1 cuillère à café de levure chimique - Pépites de chocolat - Quelques noisettes concassées (ou une à deux cuillères à café de noisettes en poudre) - Amandes effilées - Noix de coco en poudre (facultatif) Préparation Bowl cake noisette chocolat amande Dans un bol, mélanger les flocons d’avoine, le lait, l’œuf, le sucre, les…

Bowl cake noisette chocolat amande - 40 grammes de flocons d’avoine - 1 œuf - 3 cuillères à soupe de lait - 1 cuillère à café de sucre ou de miel (facultative) - 1 cuillère à café de levure chimique - Pépites de chocolat - Quelques noisettes concassées (ou une à deux cuillères à café de noisettes en poudre) - Amandes effilées - Noix de coco en poudre (facultatif) Préparation Bowl cake noisette chocolat amande Dans un bol, mélanger les flocons d’avoine, le lait, l’œuf, le sucre, les…

SECRET : une BRIOCHE VEGAN au CHOCOLAT sans BEURRE NI OEUFS et c'est TROP BON ! - 14 photos

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Porridge au micro-ondes - Recette de base

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Bowl cake chocolat beurre de cacahuète banane | Planet.fr Femmes

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La recette du fameux bowl cake, qui fait le buzz en ce moment sur tous les réseaux sociaux. Vous avez certainement entendu parler de ce nouveau gâteau express, hyper facile à faire le matin, qui cuit en 3-4 minutes et en plus…. c’est équilibré!!! SI si, ça existe

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porridge aux flocons d'avoine et lait de coco ou lait d'amande et noix de coco rapé, graines de sésame, noix...

Porridge végétal aux flocons d'avoine, noix et coco

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POur une personne: 40gr de flocons d'avoine - 3 cuillères à soupe de lait végétal - 1 œuf - 1 cuillère à café de levure chimique - 1 cuillère à café de sucre - 4min microwave - MIAM !

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Découvrez la recette Bowl cake à la banane sur cuisineactuelle.fr.

Bowl cake à la banane

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bowl cake banane nutella

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Le bowl cake est le petit frère du mugcake. Le concept reste le même : cuire son gâteau dans un bol au micro-ondes. Une nouvelle tendance light et saine idéale à consommer le matin, au petit-déjeuner, ou pour le goûter. Voici six recettes, imaginées par des blogueuses, à tester.

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Il y a peu, j'ai eu le privilège et le plaisir de rencontrer la belle et douce Estelle Lefébure à l'occasion d'une rencontre conviviale autour d'un apéro sain et gourmand, aux côtés de neuf autres blogueuses. Estelle (accompagnée de son adorable éditeur,...

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