Galettes de flocons d'avoine oignons et courgette

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La Santé dans l'Assiette: Fiche pratique - Les aliments qui font baisser naturellement le cholestérol

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Steak végétarien Huile d'olive 1 bte de conserve pois chiches 1 boîte de conserve haricots rouges 1 oignon rouge 1 poivron vert 1 carotte 3 gousses d'ail 1 petite bte de maïs 1 tasse de flocons d'avoine 1 tasse de chapelure (ou de biscottes écrasées) 1 oeuf ou 120g de tofu soyeux 1 CS de persil (ou coriandre) 1 cc bombée sauge en poudre 1/2 cc de curcuma 1 cc de cumin 1/2 cc d'épices massalé 1 cc de paprika 1 cc de poudre de piment doux Sel et poivre

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Jus de bouleau Weleda: votre complice détox pour le printemps

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Jusvous-charger-en-fer,-prévenir-l’anémie--et-améliorer-la-qualité-de-votre-sang

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Le matin, c'est un peu le casse-tête pour choisir ce que je vais manger pour le petit déjeuner. Je me lasse des céréales du commerce (trop riches en sucres et mauvaises graisses à mon goût en plus...), je n'ai pas souvent du pain frais à la maison, etc......

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Recette de bol santé, vegan et sans gluten! Super facile à faire, délicieux et sain.

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