Velouté de chou fleur au curry et lait de coco - 1 petit chou-fleur – 3 carottes – 1 gousse d’ail – 3 cc de curry – 20cl de lait de coco – huile d’olive – sel

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Crème de pomme de terre et panais à lail

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30 recettes de soupes pour s'alléger

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Soupe de légumes : on n’a rien trouvé de mieux pour se réchauffer en hiver que de miser sur une bonne soupe de légumes. 55 idées de recettes réconfortantes, à tester sans tarder....

Recette de velouté de patate douce au lait de coco, aromatisé aux épices douces

Velouté de patate douce au lait de coco et épices

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poivre, pois chiche, tomate, eau, ail, lentille, épice à couscous:

Velouté tomates, lentilles, pois chiches

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Soupe carotte et lait de coco minceur au Thermomix© : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/soupe-carotte-et-lait-de-coco-minceur-au-thermomixc.html

Soupe carotte et lait de coco minceur au Thermomix©

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Cette recette fut une délicieuse et agréable surprise ! C'est une lectrice qui m'a suggéré cette recette. Et je ne suis pas déçue, le goût du brocoli est s

Velouté de brocolis

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Une recette très facile de velouté de patate douce au lait de coco, aromatisé aux épices douces ! Réconfortante à souhait !

Velouté de patate douce au lait de coco et épices

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Soupe brûle-graisse d’épinards et pois chiches au cumin Croq’Kilos : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/soupe-brule-graisse-depinards-et-pois-chiches-au-cumin-croqkilos.html

Soupe brûle-graisse d’épinards et pois chiches au cumin Croq’Kilos

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Gaspacho tomate, poivron et concombre spécial calories négatives : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gaspacho-tomate-poivron-et-concombre-special-calories-negatives.html

Gaspacho tomate, poivron et concombre spécial calories négatives

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