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Je vous propose aujourd'hui une idée de recette healthy, facile et protéinée à base de flocons d'avoine pour le petit-déjeuner. Il s'agit d'un porridge à la vanille cuit à la casserole. Il se compose en plus de yaourt grec, de lait demi-écrémé et de sirop d'érable. Ainsi, la recette est naturellement sans matière grasse et protéinée sans whey. Très reconfortant, ce porridge se consomme chaud.

a stack of pancakes sitting on top of a white plate

Weight Watchers Pancakes

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Pancakes Weight Watchers (Kakinou Light)

Pour 5 personnes Préparation: 10min Cuisson: 5min PP: 1 point par personnes Ingrédients: 2 oeufs entiers 1 yaourt nature 0% 140g de farine blanche 1cc bombée de levure chimique 1 verre de lait 1 pincé

a spoon in a bowl filled with oatmeal on top of a table

P’tit déjeuner aux flocons d’avoine & graines de chia | Audrey Cuisine

several pieces of bread with caramel drizzled on them, sitting on a white plate

3 Ingredient Banana Bread Recipe

Banana Bread Recipe Easy Moist

Lemon Cookies Easy

Sour Cream Banana Bread

Chocolate Chip Banana Bread Recipe

Easy Zucchini Bread

Plats Weight Watchers

Banana Bread Recipe Healthy

Salad Recipes Healthy Easy

BANANA BREAD (WW) - Les délices d'Hélène

BANANA BREAD (WW)

chocolate pudding in a glass bowl with coconut flakes on top and text overlay reading porridge froid facon bounty

Chia Pudding Recipes Healthy

Biscuits Diététiques

Overnight Oat

Healthy Veggies

Healthy Sweets Recipes

Porridge froid au chocolat et à la noix de coco façon "bounty"

Je vous propose aujourd'hui une idée de recette healthy, facile et rapide à base de flocons d'avoine. Il s'agit d'un porridge froid au chocolat et à la noix de coco à la façon d'un bounty. Il se compose en plus de lait demi-écrémé, de skyr nature, de lait concentré sucré et de graines de chia. Ainsi, la recette est naturellement protéinée sans whey et sans matières grasses ajoutées. Un petit-déjeuner rafraîchissant à préparer la veille, idéal pour les matins pressés et/ou l'été.

biscuits on a pink plate sitting on a white table

Scones Légers - Plat et Recette

Scones légers WW, recette de savoureux petits pains anglais, super moelleux, à déguster au petit-déjeuner ou au goûter, tartinés de confiture.

a white plate topped with pancakes on top of a counter

Light And Fluffy Pancakes

Pancakes légers à 1 point

four banana cupcakes with peanut butter and bananas in the middle on a gray plate

Desserts With Biscuits

Paleo Diet

Cookbook Recipes

Bananas

REGAL MATIN (WW) - les délices d'Hélène allégés

Une nouvelle idée pour le petit déjeuner et qui coûte très peu de points, seulement 6SP pour les 5 petits gâteaux, autant vous dire qu'avec ce petit déjeuner de compèt, vous êtes bien calé et c'est le principal! Une recette trouvée sur le site de Weight...