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Comment progresser en vélo ?
A priori, le vélo est un sport accessible, mais il n'est pas toujours évident de progresser en vélo de route ! Quelle que soit votre pratique vos entraînements doivent être adaptés. Découvrez nos conseils pour améliorer vos performances de cycliste sur route.
Semaine de remise en forme : jour 2
Semaine de remise en forme après les fêtes : 2ème entraînement ! + Proposez cette bonne résolution : partagez ce WOD ou taguez vos amis. Bonne journée et à bientôt. Pierre.