Acceptez ce défi qui est déjà relevé par des centaines de personnes dans le monde et changez de silhouette. La planche est parmi les exercices les plus importants pour le renforcement de la partie centrale du corps. Les débutants trouveront que cet exercice est très simple et le sauteront très probablement. La planche fait fondre …

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Comment éliminer les points noirs sur le nez avec citron et bicarbonate

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ECLAIRCIR LES CHEVEUX DE 2 TON  -  Mettez ces 3 ingrédients sur vos cheveux ! le résultat est étonnant  3 cuillères à soupe de miel  3 cuillères à soupe de cannelle  5-6 cuillères à soupe d’après-shampoing

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Usages du bicarbonate de soude sur notre peau et nos cheveux

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