Verrines de cocktail de fruits de mer

Verrines de cocktail de fruits de mer

Recette de la vinaigrette allégée au thermomix, une sauce de salade pour 1pp. Un gout extra, avec des échalotes, huile d'olive et maizena. Idéal pour régime.

recette de la vinaigrette allégée au thermomix, sauce salade ww

Recette de la vinaigrette allégée au thermomix, une sauce de salade pour 1pp. Un gout extra, avec des échalotes, huile d'olive et maizena. Idéal pour régime.

C'est encore et toujours sur Pinterest que j'avais repéré cette façon de préparer des lasagnes. Ici je les ai roulé avec du jambon et des champignons, une petite béchamel agrémentée de Parmesan pour terminer. Une recette 100 %comfort food ! On trouve...

Lasagnes roulées au jambon et champignons - Blog de cuisine créative, recettes / popotte de Manue

C'est encore et toujours sur Pinterest que j'avais repéré cette façon de préparer des lasagnes. Ici je les ai roulé avec du jambon et des champignons, une petite béchamel agrémentée de Parmesan pour terminer. Une recette 100 %comfort food ! On trouve...

Endives braisées toutes douces au four : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/endives-braisees-toutes-douces-au-four.html

Endives braisées toutes douces au four

Endives braisées toutes douces au four : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/endives-braisees-toutes-douces-au-four.html

Régime Dukan (recette minceur) : Tortillas de choux-fleur #dukan http://www.dukanaute.com/recette-tortillas-de-choux-fleur-12707.html

Régime Dukan (recette minceur) : Tortillas de choux-fleur #dukan http://www.dukanaute.com/recette-tortillas-de-choux-fleur-12707.html

Poulet croustillant au citron ★ poulet + farine + lait + sel, poivre. Sauce : 2 c.à.s. miel + 1 c.à.s. sauce soja + 2 c.à.s. sucre roux + jus d'un citron jaune + 2 c.à.s. huile d'olive + 1/3 c.à.c. ail en poudre + 1/2 c.à.c. poivre + 2 c.à.s. vinaigre de cidre

Poulet croustillant au citron ★ poulet + farine + lait + sel, poivre. Sauce : 2 c.à.s. miel + 1 c.à.s. sauce soja + 2 c.à.s. sucre roux + jus d'un citron jaune + 2 c.à.s. huile d'olive + 1/3 c.à.c. ail en poudre + 1/2 c.à.c. poivre + 2 c.à.s. vinaigre de cidre

Poulet & Brocolis sautés au sésame - cuisson vapeur 20 minutes pour des fleurettes de brocolis fondantes :) possible à combiner avec une sauce aigre-douce et des nouilles (prévoir la cuisson séparément avant de tout faire sauter au wok.

Poulet & Brocolis sautés au sésame

Poulet & Brocolis sautés au sésame - cuisson vapeur 20 minutes pour des fleurettes de brocolis fondantes :) possible à combiner avec une sauce aigre-douce et des nouilles (prévoir la cuisson séparément avant de tout faire sauter au wok.

Les recettes du régime Dukan adaptées au robot Thermomix !

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Coleslaw à la mayonnaise légère : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/coleslaw-la-mayonnaise-legere.html

Coleslaw à la mayonnaise légère

Coleslaw à la mayonnaise légère : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/coleslaw-la-mayonnaise-legere.html

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