Salade de légumineuses à la grecque

Salade de légumineuses à la grecque

Les edamames (fèves de soya) sont idéaux pour augmenter l’apport en protéines de cette recette puisqu’ils fournissent près de 9 grammes de protéines par portion d’½ tasse. En plus, ils ajouteront une belle teinte vert éclatant à votre salade!

Guacamole maison - 2 avocats bien murs Le jus d’une lime 2 c. à soupe d’huile végétale 1/4 de tasse de tomate, coupée en petits cubes 1 oignon vert, émincé finement 2 c. à soupe de coriandre fraiche, hachée 1/2 c. à thé de fleur de sel Poivre, au goût

Guacamole maison

Guacamole maison - 2 avocats bien murs Le jus d’une lime 2 c. à soupe d’huile végétale 1/4 de tasse de tomate, coupée en petits cubes 1 oignon vert, émincé finement 2 c. à soupe de coriandre fraiche, hachée 1/2 c. à thé de fleur de sel Poivre, au goût

Poulet au beurre - 3 fois par jour Si c'était pas indéçant j'irai en remanger immédiatement ! Facile à réaliser, un coup tous les ingrédients en main. Délicieux !!!

Poulet au beurre

Poulet au beurre - 3 fois par jour Si c'était pas indéçant j'irai en remanger immédiatement ! Facile à réaliser, un coup tous les ingrédients en main. Délicieux !!!

Pois chiches croustillants aux épices & au parmesan

Pois chiches croustillants aux épices & au parmesan

Trois fois par jour, par Marilou et Alexandre, offre des recettes originales et aussi des idées d'art de la table avec un style bien personnalisé. Créer votre espace afin de bâtir des tableaux de recettes avec vos choix préférés.

Dhal de lentilles & lait de coco

Dhal de lentilles & lait de coco

Trois fois par jour, par Marilou et Alexandre, offre des recettes originales et aussi des idées d'art de la table avec un style bien personnalisé. Créer votre espace afin de bâtir des tableaux de recettes avec vos choix préférés.

Tacos végétariens à la patate douce & crème sure à l’oignon

Tacos végétariens à la patate douce & crème sure à l’oignon

Trois fois par jour, par Marilou et Alexandre, offre des recettes originales et aussi des idées d'art de la table avec un style bien personnalisé. Créer votre espace afin de bâtir des tableaux de recettes avec vos choix préférés.

Galettes de pommes de terre, ricotta & yogourt au miel - Recette | Trois fois par jour

Galettes de pommes de terre, ricotta & yogourt au miel

Galettes de pommes de terre, ricotta & yogourt au miel - Recette | Trois fois par jour

Ça faisait longtemps que j'avais envie de concocter ma propre recette de lasagne végétarienne. J'ai choisi la courge, le fromage et les épinards pour arriver à un résultat « santé et cochon » qui explose de saveurs.

Lasagnes roulées à la courge, ricotta & épinards

Ça faisait longtemps que j'avais envie de concocter ma propre recette de lasagne végétarienne. J'ai choisi la courge, le fromage et les épinards pour arriver à un résultat « santé et cochon » qui explose de saveurs.

Je ne suis pas la première à avoir eu l’idée de mélanger le sucré et le salé pour créer des plats, mais je me suis totalement approprié le concept. On peut le voir à travers les choses que j’aime le plus comme le chocolat à la fleur de sel, le saumon à l’érable et le caramel au beurre salé.

Porc au caramel, bok choy & vermicelles

Je ne suis pas la première à avoir eu l’idée de mélanger le sucré et le salé pour créer des plats, mais je me suis totalement approprié le concept. On peut le voir à travers les choses que j’aime le plus comme le chocolat à la fleur de sel, le saumon à l’érable et le caramel au beurre salé.

La toute première fois qu’Alex est venu souper à la maison, je lui ai préparé ce potage. Ne connaissant pas ses goûts culinaires, je trouvais que ce classique était un juste milieu entre le « comfort food » et la fine cuisine. Près d’un an plus tard, il m’en redemande et ne s’en lasse pas.

Potage de courge musquée, cari & gingembre frais

La toute première fois qu’Alex est venu souper à la maison, je lui ai préparé ce potage. Ne connaissant pas ses goûts culinaires, je trouvais que ce classique était un juste milieu entre le « comfort food » et la fine cuisine. Près d’un an plus tard, il m’en redemande et ne s’en lasse pas.

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