Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

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meditation guidée pour se détacher de ses pensées 11mn 24 méditation guidée pour se détacher de ses pensées , extraite de "méditer jour après jour" de Christophe André

Je possède ce livre depuis fort longtemps et c'est une bible ! meditation guidée pour se détacher de ses pensées 24 méditation guidée pour se détacher de ses pensées , extraite de "méditer jour après jour" de Christophe André

Nettoyez votre aura en 7 minutes (version chantée) - Méditation active. Louise : une de mes vidéos préférées!

Voici la version avec chant du nettoyage de l& en 7 minutes ! Les mantras de chaque chakra sont chantés par le chanteur-guérisseur Michaël Le Cerf afin de vous faciliter le travail de méditation et d& Vous pouvez désormais chanter tout...

La leçon de méditation de Matthieu Ricard. Un livre, un jour : "L'art de la méditation". #Ricard #méditation

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Tai Chi Sequence (very useful for beginners)

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MEDITATION, Christophe Andre, Superbes leçons de méditation, avec une voix en or, celle de Christophe André, et des propos relaxants, pour calmer la tempête, le tonnerre, la foudre, et laisser éclore les fleurs qui sommeillent en nous

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