Salade crevettes, coeur de palmier, avocat & feta citron vert coriandre
Fondue de Poireaux de ma Grand-Mère
Gratin de quinoa au jambon et parmesan
PARMENTIER DE COURGETTES AU BŒUF::: C'est le moment de la Courgette dans nos jardins,il faudra commencer à trouver divers recettes pour l'utiliser,elle est très peu calorique et s'accommode avectout, viandes,poissons,épices et même du chocolat,on peut la préparer en salade,poêlée,rôtie,crue,confite..
Parmentier de courgettes au boeuf
Découvrez la recette Dauphinois de courgettes sur cuisineactuelle.fr.
Moussaka légère et rapide sans béchamel (Light and fast moussaka without béchamel)
Après les poireaux au jambon Serrano et béchamel, après les endives au saumon fumé et béchamel, et après les coeurs de sucrine au jambon cru et à la bécham
Recette de Poêlée minceur de poulet au curcuma et trois poivrons. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.
Galette Pomme de terre-Courgette-Oignon Rapide ! - The Gridd'Z Plus

Encore plus d'idées
Photo de la recette : Poulet à la moutarde et aux champignons, sauce légère au yaourt
Oeufs cocottes de tomates au thon et paprika (à faire SANS thon pour protéger les océans svp)
Petite gourmandise ! Salade tomates, avocat, crevettes.
My idea: chives, cucumber, smoked salmon, goat cheese (mix with yogurt?) lemon juice, S&P.
La meilleure recette de COURGETTES LAIT DE COCO ET CURRY! L'essayer, c'est l'adopter! 4.0/5 (9 votes), 8 Commentaires. Ingrédients: 1/2 oignon, 1 courgette, 2 c. à soupe d'huile d'olive, 3 c. à soupe de lait de coco, 1 c. à café de curry, Sel et poivre du moulin
recette rosti de poireau au paprika ( recette weight watchers )
SALSA TOMATE CERISE, AVOCAT, ECREVISSE, OIGNON ROUGE
Gratin dAubergines à la Mozzarella - tout léger seul, ou avec des pâtes
Un salade délicieuse pour dégonfler l’abdomen et purifier l’organisme Ingrédients  12 tomates cerises 1 concombre 10 petits dés de feta Un demi oignon rouge haché  1 poignée de persil haché 1 avocat  1 cuillerée d’huile d’olive (30 g) 1 cuillerée de vinaigre de vin rouge (30 g) Du poivre noir selon les goûts
recette Moussaka                                                                                                                                                     Plus
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