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Programme abdo : 10 exercices de planche pour les abdominaux

Parfait exercice d'abdos fessiers

Programme abdo : 10 exercices de planche pour les abdominaux

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Objectif Bonnasse !

@cherrycordia tes cookies ont l'air :bave:Ca serait possible d'avoir la recette? :cretin: (Même si tu fais d'autres recettes d'ailleurs héhé)

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Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

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