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Envie de commencer un régime, mais 0 motivation ? Pas de panique, ces 4 infographies hyper bien pensées vont vous changer la vie !

Vous aimeriez bientôt commencer un régime, mais vous ne savez absolument pas comment vous y prendre ? Il est vrai que se lancer dans une telle entreprise relève du courage et il est parfois difficile de résister &ag...

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Voici un tableau expliquant clairement les étapes pour créer un parfait smoothie à chaque fois!

Suivez ces 5 postures de yoga pour réduire la graisse du ventre tenace

5-Yoga-Poses

Huiles essentielles et digestion

Huile essentielle et problèmes digestifs

Les huiles essentielles

Les huiles essentielles du sommeil

Les troubles du sommeil sont souvent liés à un facteur de stress, d'anxiété et/ou de peurs, d'un choc émotionnel ou d'une épreuve à venir dans notre vie. Certaines huiles essentielles, de par leur ...

Dans quels aliments trouver ces vitamines ? Voici le guide à avoir

Dans quels aliments trouver ces vitamines ? Voici le guide à avoir noté 3 - 2 votes Étant bons élèves, nous nous rappelons facilement que les aliments qui contiennent des vitamines sont bons pour notre santé. Les marques ne se privent donc pas de proposer des produits contenant une liste phénoménale de vitamines diverses alliant …

Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!