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Cette vidéo est une excellente introduction à la méditation : suivre sa respiration

Suivre sa respiration Christophe André

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Comprendre la méditation afin que vous puissiez ouvrir la porte vers plus de sérénité, de ténacité, de courage, de bien-être et de zénitude.

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Harmonisation des Chakras - Méditation Guidée (en français) - YouTube

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Méditation du matin - Vivre une belle journée et créer des opportunités - YouTube

Méditation du matin - Vivre une belle journée et créer des opportunités

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Pain D'Epices,Croissance,Medecine,Points De Réflexologie,Massage De Réflexologie,Massage Des Pieds,Simple, Réflexologie,Santé,Soins Du Corps

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Reflexology

Understanding Reflexology

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Top 10 Morning Meditation Mantras

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Top 10 Morning Meditation Mantras

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Perte de poids. Quotidiennement, à jeun, le matin, une demi-heure avant le petit-déjeuner et le soir, avant de dormir, boire la tisane suivante : 1 cuillère à soupe de miel + 1 cuillère à café de cannelle dans un bol d’eau bouillante. Précautions : Ne pas dépasser 3 tasses par jour. Ne pas utiliser la cannelle pour des enfants de moins de 2 ans.

Les vertus de la cannelle et du miel

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"Hiver, maux de gorge;au lieu de prendre des médicaments qui vont diminuer vos défenses naturelles . verser du thé Dans un bocal... combiner à des tranches de citron, du miel et du gingembre si possible coupé en tranches. Fermer le récipient et le mettre dans le réfrigérateur, une gelée se forme. Pour servir, prendre une cuillère de cette gelée dans une tasse et versez de l'eau bouillante dessus. Conservez au réfrigérateur 2-3 mois. Et la vous avez un nectar contre les maux de gorges" Magda

Recette de sirop pour la gorge maison

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Les mille et une vertus de l’Aloé Véra

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Les mille et une vertus de l’Aloé Véra

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