La plage arrive bientôt les enfants. Le site de conseils sportifs et nutritifs Neilarey propose cette série rassemblant une centaine d'exercices basée sur plusieurs films d'héros bien musclés. Envie d'obtenir les abdos  d'un combattant du film "300" ou la souplesse de Spider-Man ? Vous voulez les gros bras de Wolverine et les pecs de THOR ? Voici…

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Train Like a Superhero | Neila Rey ~ Arrow workout

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Combat Strength Workout | With Krav Maga, you'll get a great workout and learn how to defend yourself in virtually any situation. You'll also have a blast while doing it! madakravmaga.com 50272 Van Dyke Ave, Shelby Twp. MI

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Voici une liste d'exercices de musculation que les super héros suivent, pour vous sculpter un corps digne de nos idoles aux supers pouvoirs.

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Avenger Workout. Neila Rey Workouts! She's got hundreds of workouts based on comic book, superhero, action movies, etc. They rock!

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180 exercices de musculation pour obtenir un corps de super héros

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visual printable workouts not requiring equipment

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Lecture d'un message - mail Orange

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Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

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The Non-Negotiable Daily Bodyweight Circuit Workout 100 Reps of Squats, Push-Ups and Sit-Ups + Meditation for Beginner, Novice and Pro Levels.

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