Voici un tutoriel en image pour concocter des oeufs en forme de coeur facilement.  Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/cuisine-creative-oeufs.html?utm_content=buffer685c4&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

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pin 4
Cake au saumon MInceur

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Crêpes Weight Watchers 1 PP. Fourchette & Bikini  http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/crepes-weight-watchers-1-pp-par-crepe.html

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Quiche lorraine sans pâte 30 cl lait - 3 œufs - 60 gr farine - 60 gr fromage râpé - 200 gr dés jambon - sel poivre  Préchauffez four 210°.  Battre les œufs avec le lait, ajoutez farine, sel, poivre et mélangez pour obtenir pâte homogène. Répartir jambon dans un moule, recouvrir du mélange œufs/lait et parsemez de râpé.  Cuire 30 minutes env.

Quiche lorraine sans pâte 30 cl lait - 3 œufs - 60 gr farine - 60 gr fromage râpé - 200 gr dés jambon - sel poivre Préchauffez four 210°. Battre les œufs avec le lait, ajoutez farine, sel, poivre et mélangez pour obtenir pâte homogène. Répartir jambon dans un moule, recouvrir du mélange œufs/lait et parsemez de râpé. Cuire 30 minutes env.

Toujours la recette du cake salé magique, moelleux, sans matières grasses ajoutées, et customisable à l'infini! ici poulet coco poivrons :)

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Pourquoi se priver quand c'est bon et léger?: Blanquette de crevettes ww (3 pts ww)

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Recette de Tartines Italiennes (weight watchers propoints) total 8pp  2 tartines de pain complet 4 pp Tomates 0pp Jambon cru  1tranche 1pp  Mozarella 45g 3pp

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Recette minceur de Croque monsieur allégé, Plat diététique avec comme ingrédients : pain de mie (harry's ou Jacquet), fromage blanc o%, gruyère râpé, tomate, jambon blanc dégraissé

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avocat crevette yaourt

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Magret farci au foie gras et à la confiture d'oignons

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