Samoussa au chocolat

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Recette de tartare frais et léger à base de tomates, avocats et oignons

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gratin de poireaux au chavroux ( ciboulette, crème de) soja

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Salé -  Pommes de terre au four gratinées au comté - Temps de préparation : 10 mn – Temps de cuisson : 45 mn. Ingrédients pour 4 personnes : 4 grosses pommes de terre-100 g de dés de jambon-10 cl de crème liquide-80 g de comté râpé-20 g de beurre-1 bouquet de ciboulette-Sel et poivre du moulin. Recette sur le site.

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Chic, chic, chocolat...: Gratin de courgettes au chèvre

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Croquette de thon citron et aneth (trop facile)

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Avocats farcis au crabe, mayonnaise légère et Tabasco© : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/avocats-farcis-au-crabe-mayonnaise-legere-et-tabascoc.html

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Wraps d'omelettes avec coeur d'avocat

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68 idées d'amuses-bouches pour impressionner vos invités à l'apéro

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Salade de quinoa aux crevettes et avocat - Recettes - Cuisine et nutrition - Pratico Pratique

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