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Les 10 commandements de la minceur

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GREENBURGER

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desirs alimentaires

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Les fruits et légumes sont les meilleurs des médicaments. Ces jus vous veulent du bien ! #juicing #jus #detox

Les 5 meilleurs jus detox pour éliminer les toxines

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Salade de quinoa à la feta

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Vous vous êtes remise au sport et vous comptez bien perdre vos kilos en trop . Malheureusement, vous ne savez pas toujours quoi manger que ce soit avant d'aller au sport, ou après. Voici nos conseils et astuces !

taboulé libanais

Taboulé libanais, le vrai…

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Ingrédients pour 20 Burgers Vegan : 350 g de quinoa 350 g de lentilles 1 poivron rouge 3 belles carottes 50 g de levure maltée 3 cuillères a soupe de maïzena Sel/ poivre Couper les carottes et le poivron en petits dés ou mixer. Les faire revenir dans une sauteuse avec des épices. Cuire lentilles et quinoa. Une fois cuits, mixer pour obtenir une pâte. Mélanger ensuite les légumes à la pâte de lentille/quinoa en ajoutant 3c de maïzena, sel poivre et épices. Pâte bien homogène.

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Fresh veggies are grilled to perfection and packed in this Grilled Zucchini Hummus Wrap!

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Trouver des protéines quand on mange végétarien

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