Laetitia Herfeld
D'autres idées de Laetitia
Transformez votre corps en seulement 4 semaines avec ces cinq exercices simples

Transformez votre corps en seulement 4 semaines avec ces cinq exercices simples

Arm Workout [ SkinnyFoxDetox.com ] #fitness #skinny #health

Arm Workout [ SkinnyFoxDetox.com ] #fitness #skinny #health

Arms & Shoulders

Arms & Shoulders

After following this 21-day arm plan, not only will your arms look toned — you'll also be stronger.

After following this 21-day arm plan, not only will your arms look toned — you'll also be stronger.

Plié crunch.

Plié crunch.

arms.

arms.

renforcement des bras

renforcement des bras

Pas le temps d'aller à la gym ? 10 minutes d'exercices quotidiens à faire à la maison.. Facile et efficace !

Pas le temps d'aller à la gym ? 10 minutes d'exercices quotidiens à faire à la maison.. Facile et efficace !

HIIT débutant 7 minutes

HIIT débutant 7 minutes

Planche

Planche