Voici un tableau pour résumer les différents substituts santé. Vous pourrez ainsi transformer vos desserts préférés en version santé.

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Voici un tableau expliquant clairement les étapes pour créer un parfait smoothie à chaque fois!

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2 Bananes fraîches 1/2 Tasse de fraises congelées 1/2 cuill à thé de vanille !

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