Comment sortir du lit même quand on n’en a pas envie: 13 conseils
Et si on décidait qu’on méritait le meilleur ! Avoir une routine matinale peut changer notre vie. À condition que l’on réussisse à se lever plus tôt, ahah. Comment se motiver à se lever ? Je te partage 10 pensees positives à se répéter le matin au réveil avec la musique de Rocky dans les oreilles.
Arrêter de courir après le temps : 6 conseils pour plus de calme
Courir après le temps est une habitude que nous avons tous en commun. Nous voulons profiter de chaque instant, malheureusement, nous en sortons épuisés et stressés. Et si au lieu de courir, nous savourions le temps ? #bonheur #développementpersonnel
Arrêter de ressasser le passé : 8 conseils pour avancer
Comment donner un sens à sa vie ? Qu’est-ce qu’une vie heureuse ? Chantal Rialland, psychothérapeute et auteure de plusieurs livres nous délivre toutes les clés pour mettre du bonheur dans notre vie. Dans son interview, j’ai découvert 9 étapes à suivre pour être plus heureux.