Chanson des 18 "Itys"

"Serenity, regularity, Absence of Vanity, Sincerity, Simplicity, Veracity, Equanimity, Fixity, Non-irritability, Adaptability,Humility, Tenacity, Integrity, Nobility, Magnanimity, Charity, Generosity, Purity
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"Serenity, regularity, Absence of Vanity, Sincerity, Simplicity, Veracity, Equanimity, Fixity, Non-irritability, Adaptability,Humility, Tenacity, Integrity, Nobility, Magnanimity, Charity, Generosity, Purity

"Serenity, regularity, Absence of Vanity, Sincerity, Simplicity, Veracity, Equanimity, Fixity, Non-irritability, Adaptability,Humility, Tenacity, Integrity, Nobility, Magnanimity, Charity, Generosity, Purity

pin 4
heart 1
Serenity 1 Calme , acceptation, sentiment de paix, tout commence par un instant de serenité. Plongé dans cet état , l'esprit est tranquille, rien ne trouble la pensée. la sérénité c'est un étang par un jour sans vent, à la surface lisse comme un miroir, dont on peut voir le fond en s'approchant

Serenity 1 Calme , acceptation, sentiment de paix, tout commence par un instant de serenité. Plongé dans cet état , l'esprit est tranquille, rien ne trouble la pensée. la sérénité c'est un étang par un jour sans vent, à la surface lisse comme un miroir, dont on peut voir le fond en s'approchant

pin 2
speech 1
Adaptability 10Flexibilité, souplesse, s'adapter à la situation  suivre le courant. De quoi a besoin cette situation ou cette personne? Offrez le lui! jusqu'où s'adapter? jusqu'où suivre le groupe? jusqu'où se conformer à la norme? La capacité d'adaptation n'exclut pas la connaissance et le respect de ses limites. Vous n'avez pas à vous adapter à quelque chose que vous désapprouvez. Vous pouvez dire calmement "cela ne me plait pas, j'arrête là", sans porter de jugement.

Adaptability 10Flexibilité, souplesse, s'adapter à la situation suivre le courant. De quoi a besoin cette situation ou cette personne? Offrez le lui! jusqu'où s'adapter? jusqu'où suivre le groupe? jusqu'où se conformer à la norme? La capacité d'adaptation n'exclut pas la connaissance et le respect de ses limites. Vous n'avez pas à vous adapter à quelque chose que vous désapprouvez. Vous pouvez dire calmement "cela ne me plait pas, j'arrête là", sans porter de jugement.

pin 2
Non Irritability 9 Pourquoi s'énerver à propos de choses tout à fait prévisibles? il y aura toujours quelque chose qui coince...La bonne nouvelle c'est que vous le savez! Alors, tenez-en compte, prévoyez du temps en plus , et acceptez. Vous y gagnerez l'impression de maitriser le situation et vous vous enerverez beaucoup moins. Dites vous aussi qu'une attitude qui vous irrite part souvent d'une bonne intention.

Non Irritability 9 Pourquoi s'énerver à propos de choses tout à fait prévisibles? il y aura toujours quelque chose qui coince...La bonne nouvelle c'est que vous le savez! Alors, tenez-en compte, prévoyez du temps en plus , et acceptez. Vous y gagnerez l'impression de maitriser le situation et vous vous enerverez beaucoup moins. Dites vous aussi qu'une attitude qui vous irrite part souvent d'une bonne intention.

pin 2
Fixity 8 Savoir se concentrer sur l'objectif à atteindre:une qualité indispensable et extremement puissante pour structurer son temps et sa vie.Impossible si vos pensées et vos émotions se bousculent au gré des circonstances!  Quel est votre objectif?  Découpez le en petites étapes et concentrez vous, instant après instant.  Osez aussi reflechir à votre but ultime. A la fin de votre vie , quel chemin aimeriez vous avoir parcouru? Quel genre de personne vouliez vous être? Y êtes vous parvenu?

Fixity 8 Savoir se concentrer sur l'objectif à atteindre:une qualité indispensable et extremement puissante pour structurer son temps et sa vie.Impossible si vos pensées et vos émotions se bousculent au gré des circonstances! Quel est votre objectif? Découpez le en petites étapes et concentrez vous, instant après instant. Osez aussi reflechir à votre but ultime. A la fin de votre vie , quel chemin aimeriez vous avoir parcouru? Quel genre de personne vouliez vous être? Y êtes vous parvenu?

pin 2
Equanimity 7 Ce joli mot est synonyme de flegme, d'egalité d'humeur. Ne laissez pas la vôtre dépendre des circonstances. Après la pluie le beau temps et après le beau temps la pluie .  Essayez d'apprécier la pluie autant que le soleil, de traiter vos ennemis comme vos amis, de vous brosser les dents avec autant d'attention et de plaisir que si vous cueilliez des fleurs.  La tristesse fait partie de la vie.La joie aussi.  Preservez votre équilibre .Restez aimants et ouverts quoi qu'il arrive

Equanimity 7 Ce joli mot est synonyme de flegme, d'egalité d'humeur. Ne laissez pas la vôtre dépendre des circonstances. Après la pluie le beau temps et après le beau temps la pluie . Essayez d'apprécier la pluie autant que le soleil, de traiter vos ennemis comme vos amis, de vous brosser les dents avec autant d'attention et de plaisir que si vous cueilliez des fleurs. La tristesse fait partie de la vie.La joie aussi. Preservez votre équilibre .Restez aimants et ouverts quoi qu'il arrive

pin 2
Veracity 6 Il s'agit d'être crédible, digne de confiance, N'exagerez pas, ne déformez pas la realité, dites la vérité, ne vous contredisez pas. Est on crédible lorsqu'on dit une chose et qu'on en fait une autre? .Si quelqu'un vous demande un service et si vous n'avez pas envie de le rendre, vous pouvez répondre honnêtement, tout en restant aimable et respectueux. Proposez de le faire un peu plus tard ou dites franchement  que vous ne pouvez vraiment pas.

Veracity 6 Il s'agit d'être crédible, digne de confiance, N'exagerez pas, ne déformez pas la realité, dites la vérité, ne vous contredisez pas. Est on crédible lorsqu'on dit une chose et qu'on en fait une autre? .Si quelqu'un vous demande un service et si vous n'avez pas envie de le rendre, vous pouvez répondre honnêtement, tout en restant aimable et respectueux. Proposez de le faire un peu plus tard ou dites franchement que vous ne pouvez vraiment pas.

pin 2
heart 1
Absence of Vanity  3  Des fleurs fanées, des toiles d'araignées, de  Qu'est ce qui est beau, qu'est ce qui est laid? Mais la vanité ne porte pas que sur la beauté.L'absence de vanité, c'est aussi dépasser l'ego. Nous avons tellement tendance à tout ramener à nous mêmes!  Cessez de comparer.  Qu'il s'agisse d'apparence physique ou de vécu interieur, l'absence de vanité libère de la place pour la relation, pour la compassion et pour l'amour"

Absence of Vanity 3 Des fleurs fanées, des toiles d'araignées, de Qu'est ce qui est beau, qu'est ce qui est laid? Mais la vanité ne porte pas que sur la beauté.L'absence de vanité, c'est aussi dépasser l'ego. Nous avons tellement tendance à tout ramener à nous mêmes! Cessez de comparer. Qu'il s'agisse d'apparence physique ou de vécu interieur, l'absence de vanité libère de la place pour la relation, pour la compassion et pour l'amour"

pin 2
heart 2
Simplicity 5 Etre simple c'est revenir à l'essentiel, faire des choix et poser des questions.Quelle est la chose que vous comptez faire aujourd'hui? Faites en votre priorité.Le reste viendra . Privilegiez la simplicité , la clarté.Accordez de l'attention et des soins à ce qui est  essentiel pour vous, et acceptez de ne pas pouvoir tout faire en même temps.Telle est la beauté de la simplicité, elle seule nous ramène à l'essentiel

Simplicity 5 Etre simple c'est revenir à l'essentiel, faire des choix et poser des questions.Quelle est la chose que vous comptez faire aujourd'hui? Faites en votre priorité.Le reste viendra . Privilegiez la simplicité , la clarté.Accordez de l'attention et des soins à ce qui est essentiel pour vous, et acceptez de ne pas pouvoir tout faire en même temps.Telle est la beauté de la simplicité, elle seule nous ramène à l'essentiel

pin 2
heart 1
Sincerity 4 Sincerité , franchise, authenticité.  parler et agir en accord avec ce que l'on pense, desire et ressent n'est pas si facile. Mais c'est possible. Si quelque chose vous derange, dites le , avec franchise et respect. Soyez sincère, y compris envers vous même.Nous nous faisons volontiers passer pour meilleur que nous sommes, nous aimerions tellement l'être! Posez le masque, reconnaissez vos erreurs et vos particularités.Apprenez à vous accepter, c'est la voie de l'apaisement

Sincerity 4 Sincerité , franchise, authenticité. parler et agir en accord avec ce que l'on pense, desire et ressent n'est pas si facile. Mais c'est possible. Si quelque chose vous derange, dites le , avec franchise et respect. Soyez sincère, y compris envers vous même.Nous nous faisons volontiers passer pour meilleur que nous sommes, nous aimerions tellement l'être! Posez le masque, reconnaissez vos erreurs et vos particularités.Apprenez à vous accepter, c'est la voie de l'apaisement

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