recettes smoothies pour tous les goûts, suivre un régime santé et minceur à smoothies

recettes smoothies pour tous les goûts, suivre un régime santé et minceur à smoothies

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recettes smoothies pour tous les goûts, suivre un régime santé et minceur à smoothies

Blinis de courgettes 1 courgette 1 œuf 10 cl de lait 70 g de farine 1 gousse d’ail persil ou coriandre sel poivre huile Dans un bol, fouettez l’œuf la farine et le lait jusqu’à obtention d’une pâte à blinis (un peu plus épaisse qu’une pâte à crèpe). Rajoutez votre courgette, la gousse d’ail écrasé, le persil ou la coriandre. Salez et poivrez à votre convenance.

Blinis de courgettes 1 courgette 1 œuf 10 cl de lait 70 g de farine 1 gousse d’ail persil ou coriandre sel poivre huile Dans un bol, fouettez l’œuf la farine et le lait jusqu’à obtention d’une pâte à blinis (un peu plus épaisse qu’une pâte à crèpe). Rajoutez votre courgette, la gousse d’ail écrasé, le persil ou la coriandre. Salez et poivrez à votre convenance.

Salade d’agrumes coupe-faim Croq’Kilos à l’orientale

Salade d’agrumes coupe-faim Croq’Kilos à l’orientale

Recette de Salade d’agrumes coupe-faim Croq’Kilos à l’orientale. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Préchauffez le four à 210°C (th 7).   	Cassez les oeufs dans un saladier, fouettez-les avec le lait, puis ajoutez la farine. Mélangez bien pour obtenir une pâte lisse et homogène. Salez, poivrez

Préchauffez le four à 210°C (th 7). Cassez les oeufs dans un saladier, fouettez-les avec le lait, puis ajoutez la farine. Mélangez bien pour obtenir une pâte lisse et homogène. Salez, poivrez

La meilleure recette de Salade minceur à la mangue! L'essayer, c'est l'adopter! 4.9/5 (9 votes), 3 Commentaires. Ingrédients: 1 poivron rouge, 1 concombre, 1 mangue mure, huile d'olive, ciboulette ciselée, sel et mélange de 5 baies

La meilleure recette de Salade minceur à la mangue! L'essayer, c'est l'adopter! 4.9/5 (9 votes), 3 Commentaires. Ingrédients: 1 poivron rouge, 1 concombre, 1 mangue mure, huile d'olive, ciboulette ciselée, sel et mélange de 5 baies

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