Perdre du ventre : Voici la boisson parfaite pour ventre plat

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Les churros sont une spécialité espagnole très populaire. Ces bandes de pâtes croustillantes à l'extérieur, tendres et savoureuses à l'intérieur sont trempées dans du sucre à la cannelle et une sauce chocolat. Vera de Nicest Things vous propose une recette pour préparer vous-même de délicieux churros.

Les churros sont une spécialité espagnole très populaire. Ces bandes de pâtes croustillantes à l'extérieur, tendres et savoureuses à l'intérieur sont trempées dans du sucre à la cannelle et une sauce chocolat. Vera de Nicest Things vous propose une recette pour préparer vous-même de délicieux churros.

Sablés d'antan (aux amandes) 250g de farine 125g de sucre 65g de poudre d'amandes 1 cc de cannelle (gingembre) 1 pointe de couteau de levure chimique 1 pincée d'anis en poudre (2) 125g de beurre mou zeste d'1/4 de citron finement râpé (rien) 1 oeuf 1 jaune d'oeuf (20g) 1 cs de Cointreau ou autre liqueur d'orange (15g d'eau de fleur d'oranger) 2 gouttes d'arôme amandes 1 jaune d'oeuf + 1 cc de crème pour la dorure

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Camille, diététicienne, vous propose - chaque jour - des idées de repas minceur, sains et équilibrés. Ce programme est ouvert à tous et à toutes gratuitement

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