Parmi les recettes méga faciles, réalisables en 5 minutes, sans rien peser et avec un minimum de vaisselle à faire (et oui ça compte), je vous propose un classique qu'on adore : le flan coco également connu sous l'intitulé plus ensoleillé "flan antillais". Peu d&#039

Flan coco

Parmi les recettes méga faciles, réalisables en 5 minutes, sans rien peser et avec un minimum de vaisselle à faire (et oui ça compte), je vous propose un classique qu'on adore : le flan coco également connu sous l'intitulé plus ensoleillé "flan antillais". Peu d&#039

MAIGRIR AVEC LA METHODE DES BAS INDEX GLYCEMIQUES.: méthode

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Cake aux pommes light, sans matières grasses, sans sucre ~ So Light, So good !

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Cookies extra sain choco, noix et amandes--------------------------- 65g de poudre d'amandes 1 oeuf 1CS de purée d'amandes 40g de farine intégrale 1CS de sirop d'agave 1CS de cerneaux de noix 20g de chocolat noir (à plus de 60%)

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