Enough of the snow and ice! We're dreaming about sandy beaches and warm waves, so we're planning ahead workout-wise, too. It's time to focus on the abs now that we can push our puffy jackets and chunky sweaters to the backs of our closets. This 10-minute

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Core exercises.

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FREE PDF: Bodyweight at Home Advanced 7-Minute Workout for Men and Women – visit http://wlabs.me/1DQLTjp to download!

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Minimize cellulite

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Exit "culotte de cheval" ! Voici un exercice spécifique pour maigrir des hanches. C'est un exercice d'équilibre qui sollicite les muscles de la posture et les 3 muscles du fessier.  Attention : pour perdre du poids, ces exercices doivent se pratiquer de manière régulière et être accompagnés d'une alimentation équilibrée

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This looks like a good one! I HATE crunches, so hopefully this will be more fun lol.

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#GetSexy Affiner l'Intérieur des cuisses en 7 minutes ! - YouTube

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FESSES_FERMES

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Affiner ses hanches après la grossesse - Fitness Master Class

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