Filets de poulet farcis au basilic et fromage frais 0% : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini

Filets de poulet farcis au basilic et fromage frais 0%

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Courgettes panées, sauce yaourt au curry

Courgettes panées, sauce yaourt au curry

Courgettes panées, sauce yaourt au curry Ingrédients : 1 gousse d'ail • 2 yaourts brassés • ½ cuil. à soupe de curry • 2 courgettes • ½ bouquet de coriandre • 1 oeuf • 4 cuil. à soupe de farine • 30 g de chapelure • 1 filet d'huile • sel

Pain polaire

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Les pains polaires nous viennent de Suède. C'est un pain plat, cuit à la poêle que l'on utilise par deux pour en faire des sandwichs. Avec des crudités, un

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