Yoga

4 Épingles0 Abonné(e)s
15 minutes de YOGA par jour, pour débutants. Cela vous tente pour évacuer le stress ?

15 minutes de YOGA par jour, pour débutants. Cela vous tente pour évacuer le stress ?

Truc de BOSS pour s’endormir en 1 minute – Québec Meme +

Truc de BOSS pour s’endormir en 1 minute – Québec Meme +

Prêt(e) pour un nouveau challenge ? Avec ce challenge gainage, variez les exercices pour obtenir un corps de rêve.  Pour des conseils en vidéo sur les exercices de gainage, rdv ici : Coaching vid...

Prêt(e) pour un nouveau challenge ? Avec ce challenge gainage, variez les exercices pour obtenir un corps de rêve. Pour des conseils en vidéo sur les exercices de gainage, rdv ici : Coaching vid...

Ces poses de yoga vous permettront de dormir instantanément

Ces poses de yoga vous permettront de dormir instantanément

Beaucoup de personnes éprouvent des difficultés à s’endormir le soir.Or, les gens souffrant d’insomnie sont plus susceptibles d’éprouver des problèmes de santé comme l’anxiété, la dépression, le diabète et l’insuffisance cardiaque congestive. Le yoga...

Pinterest
Rechercher