Sport

8 Pins
·
8mo
By
Lea Bardouville
a table with the names and numbers of different items in french, english and spanish
Relevez le Défi : 30 Jours Pour Avoir le Ventre Plat et des Abdos en Béton.
Voici le défi 30 jours pour avoir des abdos et un ventre plat rapidement pour les femmes et les hommes. Ce défi de 30 jours va vous donner des abdos visibles facilement en 1 mois avec des exercices de la planche et de ciseaux à faire au quotidien. comment-economiser.fr vous présente ce programme avec son coach fitness. Suivez le tuto pour réussir ce défi.
an image of a woman doing exercises on her stomach and back with the words, 30 lazy
the different types of women's butts are shown in this graphic above and below
a poster showing the different types of yoga poses for men and women, with instructions on how to do them
the 4 week flatter stomach challenge is here to help you get ready for your next workout
an exercise poster showing the different exercises to do with your legs and arms, which are very
a person's feet in blue and white tennis shoes with the words comment written on them
0:19
Comment mincir la graisse de son ventre tout en restant alongé dans son lit ?
Provient de TikTok @flora_fitmind Obtiens des Abdos en Béton avec cette Routine Abdos pour Femmes! 💪 Vidéo abdos faciles à suivre, spécialement conçues pour les femmes. Tonifie ton ventre et sculpte tes abdominaux à la maison en suivant cette vidéo guidée. Dis adieu aux poignées d'amour et bonjour à des abdos sculptés!
1:02
Routines Abdos Maison pour Femmes
Provient de TikTok @flora_fitmind Obtiens des Abdos en Béton avec cette Routine Abdos pour Femmes! 💪 Vidéo abdos faciles à suivre, spécialement conçues pour les femmes. Tonifie ton ventre et sculpte tes abdominaux à la maison en suivant cette vidéo guidée. Dis adieu aux poignées d'amour et bonjour à des abdos sculptés!