Palette de Milkshakes / Pantone Milshakes ;) . Je remplace le lait par un lait végétal et le sucre par un sucre intégral.

One milkshake a day... Ma palette de vitamines

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1 concombre un bouquet de persil ou de coriandre 1 citron 1 càs de gingembre râpé 1 càs de jus d’aloe vera 1/2 verre d’eau

Boire cela avant d’aller au lit brûle la graisse du ventre de façon spectaculaire

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boire de l'eau chaude au citron le matin  - Elle nous aide à perdre du poids : Grâce à sa fibre pectine, le citron combat la faim et l’anxiété. Le fait de suivre un régime plus alcalin vous aidera à maigrir bien plus rapidement

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