La Santé dans l'Assiette: Fiche pratique - Les bienfaits de l'avocat

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Rien de mieux que la banane pour retrouver de l’énergie et pour être en pleine forme. Découvrez toutes les vertus santé de la banane.

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La saison des raisins se termine tout doucement, mais voici tout de même ses différents bienfaits.  A privilégier BIO comme d'habitude !  | Healthy Student par Valentin Loiseau, Facebook

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Le #kiwi est ses #bienfaits, découvrez-les

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La #Pomme est un #fruit plein de vertus.

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Le #radis, c’est l’un des légumes qui apporte le plus de bénéfices à notre organisme. Vous pouvez en manger sans limite pendant la première phase de votre régime #Protéifine.

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La #fraise est synonyme de printemps ! Saviez-vous que les romains l’utilisaient pour ses vertus médicinales ? Découvrez tous ses #bienfaits

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Les poires sont originaires d'Asie Centrale, le saviez-vous ? La #poire est un fruit riche en #eau et donc très rafraîchissant. En connaissez-vous toutes les variétés ?

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Aujourd’hui nous allons vous parler de la #mangue, l’un des fruits tropicaux les plus consommés. Saviez-vous que consommer de la mangue rend votre #peau plus belle? Découvrez ses #bienfaits nutritionnels.

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Vous les avez sûrement déjà consommés, nous parlons des #champignons. C'est un légume qui regorge de bienfaits et qui se marie à la perfection avec beaucoup de plats.

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