10-Minute Ab Workout

A 10 Minute Ab Workout from Fitstar to Rock Your Core

10-Minute Ab Workout

Get rid of your muffin top with this cardio, abs and obliques workout. 10 moves to help you burn fat, strengthen your abs and sculpt your obliques. Combine these muffin top exercises with a clean diet and weekly cardio, and you'll tighten up your tummy in no time! http://www.spotebi.com/workout-routines/muffin-top-exercises-cardio-abs-obliques-workout/

Muffin Top Exercises

Get rid of your muffin top with this cardio, abs and obliques workout. 10 moves to help you burn fat, strengthen your abs and sculpt your obliques. Combine these muffin top exercises with a clean diet and weekly cardio, and you'll tighten up your tummy in no time! http://www.spotebi.com/workout-routines/muffin-top-exercises-cardio-abs-obliques-workout/

Challenge your midsection with this beginner ab workout for women. A complete core and cardio routine designed to trim and sculpt your abs, obliques and lower back. http://www.spotebi.com/workout-routines/beginner-ab-workout-for-women/

Beginner Ab Workout For Women

Challenge your midsection with this beginner ab workout for women. A complete core and cardio routine designed to trim and sculpt your abs, obliques and lower back. http://www.spotebi.com/workout-routines/beginner-ab-workout-for-women/

Look at these symbols when you need inspiration for geometric #tattoos I love the one for understand.

Look at these symbols when you need inspiration for geometric #tattoos I love the one for understand.

Croquette de thon citron et aneth (trop facile)

Croquette de thon citron et aneth (trop facile)

Samoussas au fromage (Ile de la Réunion)

Samoussas au fromage (Ile de la Réunion)

Les onigizarus, c’est une recette que Mircea Austen m’a souvent réclamée (elle arrive, promis) et c’est aussi un plat vraiment cool à emmener dans sa lunch box ! Le principe : un énorme maki dans lequel vous pouvez mettre ce que vous aimez caser dans un sandwich habituellement. La recette en japonais par ici mais avec plein d’images pour expliquer car la vie est bien faite.

Sept recettes savoureuses pour la pause déjeuner

Les onigizarus, c’est une recette que Mircea Austen m’a souvent réclamée (elle arrive, promis) et c’est aussi un plat vraiment cool à emmener dans sa lunch box ! Le principe : un énorme maki dans lequel vous pouvez mettre ce que vous aimez caser dans un sandwich habituellement. La recette en japonais par ici mais avec plein d’images pour expliquer car la vie est bien faite.

La queue-de-cheval basse sur raie au milieu

20 coiffures cool à faire en moins de 30 secondes

La queue-de-cheval basse sur raie au milieu

gyoza_vegetariens.jpg

gyoza_vegetariens.jpg

Feuilles de brick au thon et à la ricotta

Feuilles de brick au thon et à la ricotta

Pinterest
Rechercher