Yoga-Sophro...

8 Épingles1 Abonné(e)s
Défi du yoga en 60 jours. Bonus : cours débutant de 18 minutes - YouTube

Défi du yoga en 60 jours. Bonus : cours débutant de 18 minutes - YouTube

Mes parutions dans la presse sur le yoga – MILA PARVATI Prof de yoga

Mes parutions dans la presse sur le yoga – MILA PARVATI Prof de yoga

Cette posture libère la respiration et stimule la digestion, deux facteurs essentiellement pour un sommeil paisible.

Cette posture libère la respiration et stimule la digestion, deux facteurs essentiellement pour un sommeil paisible.

La conscience en sophrologie

La conscience en sophrologie

Comment respirer correctement ? Transformational Breath

Comment respirer correctement ? Transformational Breath

Je vous invite à faire une pause méditations de 6 minutes accompagné de la douce voix de Nicole Bordeleau, histoire de faire baisser la pression et de retrouver la sérénité. Bonne séance.    https://youtu.be/rfh-f_zNzo8     

Je vous invite à faire une pause méditations de 6 minutes accompagné de la douce voix de Nicole Bordeleau, histoire de faire baisser la pression et de retrouver la sérénité. Bonne séance. https://youtu.be/rfh-f_zNzo8  

Méditation du soir : 10 minutes pour une nuit apaisée

Méditation du soir : 10 minutes pour une nuit apaisée

Voici une méditation basée sur l'Ho'oponopono. Elle vous permettra de guérir de blessures psychologiques, de vous apaiser et de tourner votre esprit vers des pensées positives et créatives. Idéal avant de s'endormir ou juste au

Voici une méditation basée sur l'Ho'oponopono. Elle vous permettra de guérir de blessures psychologiques, de vous apaiser et de tourner votre esprit vers des pensées positives et créatives. Idéal avant de s'endormir ou juste au

Pinterest
Rechercher