Pinterest • Le catalogue d'idées
à partir de Santé Nutrition

Suivez ces 5 postures de yoga pour réduire la graisse du ventre tenace

Dhanurasana-l'arc. Se balancer d’avant en arrière tout en maintenant la posture. Ce mouvement donne à votre abdomen un massage complet et active le système de digestion.

Suivez ces 5 postures de yoga pour réduire la graisse du ventre tenace - Santé Nutrition

sante-nutrition.org

à partir de entrainement-sportif.fr

Le Rhomboide, muscle pour redresser le dos rond

La musculation de l'épaule implique un grand nombre de muscles s'insérant sur l'omoplate, la clavicule, l'humérus, les vertèbres ou encore l'occiput

Le Rhomboide, muscle pour redresser le dos rond

entrainement-sportif.fr

Prêt(e) pour un nouveau challenge ? Avec ce challenge gainage, variez les…

Challenge Gainage

xlsmedical-academy.fr

Nouveau défi squat de 30 jours et un peu de bavardage pour comprendre l'idée…

Bavardages #2 : Le Défi Squat 30 jours - My French Muse

myfrenchmuse.com

à partir de Pausecafein

Mal de dos : un exercice rapide pour améliorer votre posture sans effort

En moins de 10 minutes, il soulage vos douleurs dans le dos et le cou !

Mal de dos : un exercice rapide pour améliorer votre posture sans effort

pausecafein.fr