Workout

Workout

Whole body workout!

Whole body workout!

30 day workout filled with 5 different types of squats to do daily with full instructions. Includes a clean eating plan, too.

30 day workout filled with 5 different types of squats to do daily with full instructions. Includes a clean eating plan, too.

Redbook's Strong Sexy You 21-Day Challenge - do it!

Redbook's Strong Sexy You 21-Day Challenge - do it!

Fitnext

Fitnext

Je viens de publier une vidéo dans laquelle vous allez découvrir la méthode pour sécher et commencer à perdre du poids le plus efficacement possible

Je viens de publier une vidéo dans laquelle vous allez découvrir la méthode pour sécher et commencer à perdre du poids le plus efficacement possible

Vous avez beau faire des centaines d'abdos chaque matin et manger correctement, vous conservez un petit ventre rebondi. Non, le sort ne s'acharne pas, mais vous oubliez peut-être de travailler les muscles profonds de la sangle abdominale. Explications et exercices du coach sportif William Chanconie. lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

Vous avez beau faire des centaines d'abdos chaque matin et manger correctement, vous conservez un petit ventre rebondi. Non, le sort ne s'acharne pas, mais vous oubliez peut-être de travailler les muscles profonds de la sangle abdominale. Explications et exercices du coach sportif William Chanconie. lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

How To Lose Belly Fat in 10 Days : Targeted Exercises To Lose Belly Fat Fast (You Can Do It at Home) - YouTube

How To Lose Belly Fat in 10 Days : Targeted Exercises To Lose Belly Fat Fast (You Can Do It at Home) - YouTube

5 conseils pour avoir des cuisses fines et toniques à retrouver sur le blog !

5 conseils pour avoir des cuisses fines et toniques à retrouver sur le blog !

Pinterest
Rechercher