Recette: Curry de courgette et crevettes - Paléo Régime

Curry de courgettes et crevettes pour 2 6 crevettes 1 courgette 1 oignon rouge 1 briquette de lait de coco 2 càc de pâte de curry rouge 1 càc d'huile de coco Plus

Recette du brookie, un cookie aussi grand qu'un gâteau. Ultra fondant le choco, attention aux kils avant l'été!

Brownie-Cookie 2 œufs 160 grs de sucre en poudre 100 grs de cassonade 145 grs de beurre demi-sel 270 grs de farine 1 gousse de vanille 1 c. à café de levure chimique 50 grs de pépites de chocolat 60 grs de chocolat noir 30 grs de noix

recette : le wok de poulet aux legumes

recette facile : le wok de poulet aux légumes, on peut y rajouter des germes de soja, du chou chinois en lamelles, des champignons parfumés.....plat rapide et complet.

Tarte courgettes, lardons, citron et mozzarella Recette de Cyril Ligniac

PuPuce d'Amour...: Tarte Courgettes Lardons Pour la garniture 2 grosses courgettes 1 oignon de mozzarella de lardons nature ou fumées 1 zeste d'un petit citron non-traité ciboulette

15 recettes faciles et rapides de wraps ! Parfaites pour l'apéro, pour un pique-nique ou pour un déjeuner sur le pouce !

Le Wrap, c'est un petit sandwich roulé, facile à préparer et délicieux à déguster ! Il s'agit en fait d'une galette, garnie de ce que l'on...

Veggies

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Pour la tarte fleur il faut un bon économe pour réaliser des lamelles de courgettes vertes et jaunes, carottes et quelques tranches de jambon de parme.


Encore plus d'idées
Tarte salée au potiron et noisettes, poêlée de girolles. Testé bonne sauf les noisettes entières trop d'amertume d'un coup, la prochaine fois je mettrais de la poudre de noisette.

Tarte salée au et poêlée de sur une pâte brisée aux graines ! , on va se régaler avec cette jolie tarte toute colorée !

Spinach tart  a roll of good ready made puff pastry,  1 kg or 2 lbs of fresh spinach leaves (otherwise you can use 1 lb frozen) 120g or 4 oz of diced bacon 80 g or 3 oz of pine nuts 200g or 6 oz of goats cheese 1 egg 50cl of fresh cream salt and pepper   Pre heat the oven to 210°C, gas 7

Recette de tarte aux épinards, chèvre et raisins - Recettes de tartes salées et sucrées - Préparation: 35 min Cuisson: 15 min Ingrédients (pour 6 personnes) : - 1 rouleau de pâte feuilletée - 1 kg d& - 50 cl de crème fraîche - 1 gousse d& - 120 g de...

1 heure et 25 minutes 6 personnes  En attendant les beaux jours et le retour du soleil, j’ai préparé un de mes cakes préférés : le cake à la feta, aux tomates séchées et basilic. La feta s’associe parfaitement avec les tomates séchées. Pour cette recette j’ai utilisé du basilic frais mais tu peux trèsLire la suite

Découvrez notre recette Cake à la feta, aux tomates séchées et basilic, idéal pour réaliser des Entrées, sur La rue des Saveurs, spécialiste de l'apéritif dinatoire.

Se régaler avec thermomix : Canellonis à la ricotta et aux epinards

Les ingrédients : – 1 Pâte à Pasta Herta g) – 800 g d’épinards hachés surgelés – 250 g de ricotta – 50 g d’emmental râpé – 1 oignon – 1 gousse d’ail – 2 cuil. à soupe de crème épaisse – 2 cuil. à s. d’huile d’olive

Une délicieuse Quiche Lorraine qui plaira aux petits et grands! Une recette parfaite à partager entre amis.

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Tourte aux champignons allégée à la crème et au sésame : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/tourte-aux-champignons-allegee-la-creme-et-au-sesame.html

Tourte aux champignons allégée à la crème et au sésame

Recette de Tourte aux champignons allégée à la crème et au sésame. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Qooking.ch | Délicieuse tarte aux épinards

Délicieuse tarte aux épinards

Aubergines farcies au thon, tomates et chèvre - WW 5PP

Samedi dernier, j'ai trouvé de très belles aubergines chez mon maraîcher pour quelques centimes d'euros. Du coup, j'avais hâte de les manger. Et dans ce cas,

Fish and Chips (la vraie pâte à friture anglaise)                              …

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Menu et recette : jour 4

Les menus et les recettes de la semaine 1

Cette semaine est établie sur la base de 1 200 kcal par jour. Axée sur le plaisir, elle constitue une entrée en douceur dans le régime. On retrouve chaque...

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