Sport

6 Épingles1 Abonné(e)s
Programme : affiner et tonifier ses cuisses

Programme : affiner et tonifier ses cuisses

programme-lotus-anti-cellulite

programme-lotus-anti-cellulite

5 DAYS TO YUMMY JIGGLE FREE LEGS

5 DAYS TO YUMMY JIGGLE FREE LEGS

Programme pour des bras sculptés : Découvrez le programme ciblé pour affiner et sculpter ses bras en 20 minutes chez soi. #motivation #fitfrenchies #fitness #fitfam #tbc #eatclean #traindirty #fitnessgirl #fitfamily #bbg #musculation #sport #traindirty #challenge

Programme pour des bras sculptés : Découvrez le programme ciblé pour affiner et sculpter ses bras en 20 minutes chez soi. #motivation #fitfrenchies #fitness #fitfam #tbc #eatclean #traindirty #fitnessgirl #fitfamily #bbg #musculation #sport #traindirty #challenge

belles fesses fermes

belles fesses fermes

La graisse du ventre peut être l’une des zones de votre corps les plus difficiles et tenaces à brûler. La plupart du temps c’est la première chose que les gens remarquent quand ils vous observent. Par conséquent avoir de la graisse au niveau du ventre peut vous complexer et aura une incidence sur votre qualité de …

Suivez ces 5 postures de yoga pour réduire la graisse du ventre tenace

La graisse du ventre peut être l’une des zones de votre corps les plus difficiles et tenaces à brûler. La plupart du temps c’est la première chose que les gens remarquent quand ils vous observent. Par conséquent avoir de la graisse au niveau du ventre peut vous complexer et aura une incidence sur votre qualité de …


Encore plus d'idées
Voici un programme de 20 minutes à faire à la maison, qui cible le fessier afin de le raffermir et de développer ce fameux rebondi.

Voici un programme de 20 minutes à faire à la maison, qui cible le fessier afin de le raffermir et de développer ce fameux rebondi.

Le programme ventre plat « Six pack ». Challenge complet à télécharger gratuitement pour avoir un ventre plat et dessiné, ainsi qu’une fiche conseils et qu’un plan de streching . Découvrez le Challenge « Six Pack » de Lotus & Bouche Cousue. #fitfrenchies #fitfam #fitness #motivation

Le programme ventre plat « Six pack ». Challenge complet à télécharger gratuitement pour avoir un ventre plat et dessiné, ainsi qu’une fiche conseils et qu’un plan de streching . Découvrez le Challenge « Six Pack » de Lotus & Bouche Cousue. #fitfrenchies #fitfam #fitness #motivation

Circuit : Bye Bye poignées d'amour de Lotus & Bouche cousue

Circuit : Bye Bye poignées d'amour de Lotus & Bouche cousue

programme fitness « Full Body » à la maison.

programme fitness « Full Body » à la maison.

Circuit pour raffermir sa poitrine : ça va peut-être vous (t)étonner, mais les petits comme les gros seins, cela s’entretient ! Get Your Sexiest Body Ever! http://yoga-fitness-flow.blogspot.com?prod=RPwwYTpq

Circuit pour raffermir sa poitrine : ça va peut-être vous (t)étonner, mais les petits comme les gros seins, cela s’entretient ! Get Your Sexiest Body Ever! http://yoga-fitness-flow.blogspot.com?prod=RPwwYTpq

programme-lotus-fessier-ferme-rebondi Get Your Sexiest Body Ever! http://yoga-fitness-flow.blogspot.com?prod=RPwwYTpq

programme-lotus-fessier-ferme-rebondi Get Your Sexiest Body Ever! http://yoga-fitness-flow.blogspot.com?prod=RPwwYTpq

Programme-fessier-béton-LBC

Programme-fessier-béton-LBC

Abdos en béton !

Abdos en béton !

Entraînement http://amzn.to/2qG9FlD

Entraînement http://amzn.to/2qG9FlD

programme-circuit-lotus-abdominaux-béton-intense

programme-circuit-lotus-abdominaux-béton-intense

Pinterest
Rechercher