Chemin de fertilité

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Fertilité & Sport: trouver l'équilibre idéal

La fertilité ! Au quotidien, j'accompagne des femmes/couples en désire d'enfant ! La recherche d'un mode de vie sain joue un rôle crucial dans l'optimisation de la fertilité. Parmi les facteurs influençant la fertilité, le sport occupe une place de choix. Cependant, comme pour tout aspect de la santé, il est nécessaire de trouver un équilibre. Trop ou trop peu d'exercice peut affecter la fertilité. Sur mon blog, tu trouveras un article qui explore l'importance du sport pour la fertilité, les effets négatifs d'un excès d'activité physique pouvant cause notamment un RED-S (déficience énergétique relative dans le sport.) Nous parlons aussi de comment la naturopathie peut aider à trouver cet équilibre.

PMA et fertilité : se faire accompagner pour ne pas se sentir(es) seul(es)

Au cabinet, chaque jour, je te vois, je t’écoute et je t’entends.
Ce parcours de fertilité et de PMA est dur, injuste, sinueux, long…
Il est souvent mêlé de stress, d’angoisse, de tristesse, de doutes et d’échec …
Mon rôle s’est de t’accompagner là-dedans. D’être présente à tes côtés et d’aider ton corps, ton esprit et ton mental durant ce chemin, qu’il soit rapide ou long, douloureux ou pas.
Comme une main tendue, une aide naturelle/ naturopathie aux maux qui pourraient être là.

Je t'explique pourquoi et comment aider ton corps dans ce chemin dans mon dernier article Tes

Tes

PMA et fertilité : comment aider ton corps, ton esprit et ton mental

PMA et fertilité : se faire accompagner pour ne pas se sentir(es) seul(es) Au cabinet, chaque jour, je te vois, je t’écoute et je t’entends. Ce parcours de fertilité et de PMA est dur, injuste, sinueux, long… Il est souvent mêlé de stress, d’angoisse, de tristesse, de doutes et d’échec … Mon rôle s’est de t’accompagner là-dedans. D’être présente à tes côtés et d’aider ton corps, ton esprit et ton mental durant ce chemin, qu’il soit rapide ou long, douloureux ou pas. Comme une main tendue, une aide naturelle/ naturopathie aux maux qui pourraient être là. Je t'explique pourquoi et comment aider ton corps dans ce chemin dans mon dernier article

Comment booster la fertilité de l'homme ? ! On en parle peu, c'est (un peu) tabou… Comme ci cela venait toucher la masculinité, la virilité ! Et au cabinet, je reçois des couples qui se sentent un peu démuni pour venir agir sur la fertilité du côté du monsieur ! Alors aujourd’hui, je te propose que l’on fasse le point ensemble sur la fertilité des hommes. Tu trouveras sur mon blog un article complet regroupant mes meilleurs conseils naturo! Des Couples, Le Point

Des Couples

Le Point

Booster la fertilité masculine

Comment booster la fertilité de l'homme ? ! On en parle peu, c'est (un peu) tabou… Comme ci cela venait toucher la masculinité, la virilité ! Et au cabinet, je reçois des couples qui se sentent un peu démuni pour venir agir sur la fertilité du côté du monsieur ! Alors aujourd’hui, je te propose que l’on fasse le point ensemble sur la fertilité des hommes. Tu trouveras sur mon blog un article complet regroupant mes meilleurs conseils naturo!

Massage

Massage Abdominal selon le Dr Arvigo

je te parle de mon retour suite au massage abdominal. Ce massage que j'aime tant ! Alors dans cet article, je te parle de moi. De mes ressentis personnels, intimes… Ce que j'ai observé sur mon corps, sur mon cycle suite à cette formation durant laquelle j'ai reçu ce massage. Je te parle des effets sur l'endo, sur les menstruation / règles, hémorragique +++

Booster la fertilité de l'homme - Naturopathe et Sophrologue

Zoom sur ... la fertilité masculine ! C'est un peu tabou la fertilité masculine non ? Un peu comme si cela venir toucher la virilité ! Alors que pas du tout ! Cet article, vous me l'avez demandé, et j'y ai mis tout mon cœur… et aussi, j'ai épluché quelques publications scientifiques pour faire le point ! Alors ce dimanche sur le blog, tu retrouveras un point complet pour booster la fertilité masculine et les spermatozoïdes !

a pink poster with an image of a blender and vegetables in the bottom right corner

Smoothie

Smoothie fertilité

Et si un simple Smoothie quotidien pouvait avoir un vrai impact sur ta fertilité ? Ses nutriments seront de parfaits alliés de ta fertilité ! Je suis Aurélia, Naturopathe et Sophrologue spécialisé dans l'optimisation de ta fertilité !

Health

Boost tes spermato

La fertilité masculine ne cesse de chuter depuis 45 ans… Mais cela n'est pas une fatalité ! Et pour cela, j'ai écrit un article complet sur le blog pour venir booster tes spermato ou ceux de ton chéri !

Fertility Food

Fertility Foods

Fertility

Fertility food - booste ta fertilité masculine (ou celle de ton homme)

Retrouve mes meilleurs conseils pour boost ta fertilité !

Healthy Habits

Diy huile massage pour booster ta fertilité

Je te propose deux huiles de massage à composer toi même pour booster ta fertilité !

a woman holding up a pink piece of paper with the words comments on it

Movie Posters

Film Posters

comment louper son chemin de fertilité en 5 points

des choses simples qui peuvent avoir en effet un vrai impact dans ton chemin! Loin de moi l'idée d'enlever tout "fun" de nos vies, mais il faut le savoir, le chemin vers a conception nécessite un corps en bonne forme. Créer la vie peu parfois nécessite quelques petits changements ! Et parfois ces changements t'aident pour accompagner ta PMA.