Oeufs cocottes de tomates au thon et paprika : la recette facile

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Aubergines brûle-graisses farcies aux légumes grillés

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Un programme minceur qui brûle les graisses à notre insu, en sélectionnant simplement les bons aliments ? On en rêvait, Croq’Kilos l’a fait !

7 idées pour un petit-déjeuner équilibré...même si vous n'avez pas un gros appétit le matin ;)

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Cereal bars DIY // Healthy snacks DIY// DIY barres céréales // DIY snacks // Blog mode et DIY Artlex

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Some simple recipes for a super-filling and refreshing summer snack that fends off urges to reach for higher-calorie snacks.

The 16 Best Summer Foods to Eat If You're Trying to Lose Weight

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La recette facile des pancakes light du dimanche! (approuvés Weight Watchers!)

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Déjeuner rapide Sauvez du temps le matin, préparez du gruau sans cuisson la veille! Dans un pot Mason : 2/3 de tasse de flocons d’avoine 1/2 tasse de lait 1/2 tasse de yogourt (n’importe quelle saveur) 1 c. à table de graines de chia ou de lin moulues (optionnel) 1/2 c. à thé de miel ou de sirop d’érable (optionnel, utilisez si votre yogourt n’est pas sucré) 1/2 tasse de fruits frais ou secs Fermez le couvercle et placez au frigo toute la nuit.

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