Pinterest • Le catalogue d'idées

Pâtes aux brocolis, pesto et pignons de pin pour plateau-télé gourmand

Pâtes aux brocolis, pesto et pignons de pin pour plateau-télé gourmand : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pates-aux-brocolis-pesto-et-pignons-de-pin-pour-plateau-tele-gourmand.html

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Ma nouvelle recette fétiche : les boulettes de lentilles ! Elle m'est venue complètement par hasard alors que j'avais une grosse envie de ...

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SALADE DE CONCOMBRE, POIS CHICHES, AVOCAT ET FETA

Lorsqu'il fait chaud, on a envie de fraîcheur et de légereté dans l'assiette! Associez le croquant du concombre à la douceur de la feta, quelques pois chiches, et de la feta et vous avez là un repas complet! Pour 3 à 4 personnes 1 concombre 2 avocats...

Tortillas aux noix et crudités (wrap) #vegan - Tasting Good Naturally

Wraps aux Noix et Crudités /// – des tortillas – des feuilles de salade verte – 250 g de noix décortiquées – 1/2 cuillère à café de cannelle – 1,5 cuillère à café de cumin – 120 g de concombre – 75 g de radis – 150 g d’haricots rouges – 2 cuillères à soupe de tamari – 1 cuillère à soupe de jus de citron – sel et poivre

Poêlée de maïs doux aux courgettes, féta et herbes fraiches

Poelee de maïs doux aux courgettes, féta et herbes fraîches (chaud)

Soupe de maïs

Soupe de maïs (j’enlèverais la crème, que je remplacerais en partie par du lait pour alléger un peu)

Chili végétalien aux 3 haricots ♥ #epinglercpartager

Galettes de brocolis au parmesan - Pour 10 galettes 1 brocoli 65g de farine 1 œuf 30g de parmesan en poudre 1 petite gousse d’ail 1/2 cc de sel du poivre de l’huile pour la friture - à décliner avec de la farine de riz, d'autres légumes et d'autres fromages

Des petites sucreries à offrir à vos proches! Elles se mangent sans fin ou sans faim! Trés simples à faire, trés rapides, on peut les mettre dans des petits sachets et hop! On peut les décliner en leur faisant une petite coiffe de chantilly par exemple!...

Boules coco au coeur de Nutella

Boules coco cœur Nutella