Voilà une très bonne recette, au goût délicieux, équilibrée et déclinable à souhait selon vos préférences. Moi je lui ai rajouté du curcuma c'était délicieux. Bon appétit !

Voilà une très bonne recette, au goût délicieux, équilibrée et déclinable à souhait selon vos préférences. Moi je lui ai rajouté du curcuma c'était délicieux. Bon appétit !

PIzza avec une pâte à base de courgette....

PIzza avec une pâte à base de courgette....

Chickpeas and artichokes are whipped up, coated in panko breadcrumbs and cornmeal, and pan-fried until golden to create these crispy vegan chicken nuggets.

Chickpeas and artichokes are whipped up, coated in panko breadcrumbs and cornmeal, and pan-fried until golden to create these crispy vegan chicken nuggets.

boulettes pois-chiches courgette échalote curry 1 pdt chapelure

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Si vous avez besoin de purifier votre lymphe des graisses, ou besoin d’une régénération complète de l’organisme voici la solution parfaite pour vous. Cette boisson ne va pas seulement renouveler votre corps, mais elle permettra également de se débarrasser de toutes les toxines accumulées. Ingrédients nécessaires: 2 litres d’eau 1 citron ou 2 citrons verts 1 concombre frais 10 feuilles …

Si vous avez besoin de purifier votre lymphe des graisses, ou besoin d’une régénération complète de l’organisme voici la solution parfaite pour vous. Cette boisson ne va pas seulement renouveler votre corps, mais elle permettra également de se débarrasser de toutes les toxines accumulées. Ingrédients nécessaires: 2 litres d’eau 1 citron ou 2 citrons verts 1 concombre frais 10 feuilles …

Galettes de quinoa, épinards et feta Ingrédients (12-15 galettes) : Galettes de quinoa: 350g de quinoa biologique, rincé 100g d’épinards frais, rincés 100g de feta, brouillés 2 petits piments rouges, finement émincés 3 échalottes, finement émincées 1 oignon jaune, haché finement 2 gousses d’ail, hachées finement 2 cuillères à soupe d’huile d’olive biologique 2 gros oeufs biologiques, battus 165g de chapelure, ou plus si besoin Sauce au yaourt : 5 cuillères à soupe de yaourt grec biologique…

Galettes de quinoa, épinards et feta Ingrédients (12-15 galettes) : Galettes de quinoa: 350g de quinoa biologique, rincé 100g d’épinards frais, rincés 100g de feta, brouillés 2 petits piments rouges, finement émincés 3 échalottes, finement émincées 1 oignon jaune, haché finement 2 gousses d’ail, hachées finement 2 cuillères à soupe d’huile d’olive biologique 2 gros oeufs biologiques, battus 165g de chapelure, ou plus si besoin Sauce au yaourt : 5 cuillères à soupe de yaourt grec biologique…

Chili végétalien aux 3 haricots

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Délicieuses Butternuts rôties, garnies quinoa, amandes et parmesan

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Risotto d'automne (potimarron, girolles et noisettes)risotto potimarron girolles 500 de de riz arborio 1 potimarron 1 oignon 10 cl de vin blanc 75 g de parmesan 1.5 de bouillon 100/200 g de girolles 1 poignée de noisette sel poivre

Risotto d'automne (potimarron, girolles et noisettes)risotto potimarron girolles 500 de de riz arborio 1 potimarron 1 oignon 10 cl de vin blanc 75 g de parmesan 1.5 de bouillon 100/200 g de girolles 1 poignée de noisette sel poivre

Croquette de thon citron et aneth (trop facile):

Croquette de thon citron et aneth (trop facile):

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