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Gâteau pomme-avoine (IG bas < 35)

9 astuces pour vous débarrasser de la graisse abdominale

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Régime de 13 jours pour perdre 8 à 10 kg

Régime de 13 jours pour perdre 8 à 10 kg lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

La boisson la plus célèbre pour perdre du poids en 48 heures !

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Cette astuce pour brûler les graisses va vous rendre fou !

decouvrez les astuces pour une perte de poids efficace lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

La Vraie Moussaka Grecque

Recette de moussaka: un véritable délice et inratable!!!! Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 grosses aubergines - 6 pommes de terre - 500 g de boeuf haché - 5 tomates (+/- une demie brique de coulis de tomate) - 1 oignon - de l'huile d'olive (moi je la prend au basilic) - 30 g de beurre - une petite cuillère à café de cannelle - une cuillère à soupe de miel - noix de muscade - sel, poivre Pour la béchamel: - 20 g de beurre - 3 cuillères à soupe rases de farine - 35 cl de lait

Maigrir en une semaine grâce à ces menus

Suivre un régime sur une semaine peut être une excellente idée pour reprendre en…

Le régime militaire : Perdez du poids en 3 jours seulement !

Le régime militaire à suivre pendant 3 jours pour perdre rapidement du poids. Suivi à la lettre, il permet d'accélérer votre métabolisme. lire la suite /