Pinterest • Le catalogue d'idées

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Appel au calme

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Le balancier - Cette posture tonifie les bras, fortifie le dos et fait travailler l'équilibre.

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Yoga des petits

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“Le petit yoga”, supplément pour les parents du numéro de novembre 2014 de Pomme d'Api - Texte : Elisabeth Jouanne. Illustrations : Ilya Gre...

La table Routine yoga semaine (arrivée)

relaxation et yoga Bougie (imbolc, chandeleur, mais valable ausis pour le solstice d'hiver)

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LE CROCODILE... position idéale avant d'aller au lit car elle favorise l'endormissement!

Yoga des petits Le bébé