Croque-monsieur de l'été à l'avocat, tomate et mozzarella

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recette rosti de poireau au paprika ( recette weight watchers )

Rosti de poireau au paprika ( recette weight watchers )

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Salade healthy : Salade fraîcheur - 11 salades légères et colorées pour être en forme tout l’été - Elle à Table

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On s’éclate avec cette salade qui mêle sans complexe tomate, oignons rouges, citron, grenade, persil et qu’on relève d’un trait de vinaigre balsamique et d’huile (noisette, noix, olive, lin….).Raffinée, cette salade est la recette des soirs sans idée....

Dôme de saumon, mousse avocat-surimi super facile à réaliser !…

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Le plus désaltérant - 7 cocktails sans alcool pour garder la ligne - Elle à Table

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Coupez et écrasez au fond d’un verre deux gros morceaux de pastèque. Ecrasez au pilon avec ½ citron vert coupé en deux et de la glace. Versez 5 cl de jus de cranberry, secouez et complétez avec de l’eau gazeuse de type Perrier

Pancakes ultra sains sans matières grasses

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Pancakes ultra sains sans matières grasses 50 g de flocons d'avoine 2 blancs d’œufs 125 g de fromage blanc 3 c. à soupe de compote de pomme sans sucre ajouté 1 c. à soupe de vanille liquide 5 g de levure chimique Plus

Petit pain vapeur farci à la viande

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Boulettes de dinde minceur simplissimes : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/boulettes-de-dinde-minceur-simplissimes.html

Boulettes de dinde minceur simplissimes

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Tarte au boursin light et jambon

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Pour 6 personnes Préparation: 10 min Cuisson: 30 min PP: 10 points par personne Ingrédients: Pour la pâte ( à la place de la pâte feuilletée): 150 g de farine 50 g de maïzena 70 g de beurre allégé 1 pincée de sel Pour la garniture 3 oeufs de crème...

Le régime militaire à suivre pendant 3 jours pour perdre rapidement du poids. Suivi à la lettre, il permet d'accélérer votre métabolisme.

Le régime militaire : Perdez du poids en 3 jours seulement !

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