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Sophrologie

Thérapie brève
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Lachenal Sophie Sophrologie
a poster with the words in french and an image of a man's head
Lyon
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Examen booster vous avec la sophrologie
pensez à vous préparer pour passer votre examen sereinement . La sophrologie peut vous aider à être serein le jour le jour J, à optimiser votre mémoire, votre concentration, vos capacités et performances, à se sentir détendu, à chassez vos peurs ou vos appréhensions, à bien dormir, à vous motiver... une Vraie aide non négligeable. Une préparation mentale digne des plus grands sportifs
Astuce pour bien s endormir même si l on est stressé, tendu ou énervé
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Sleep Rituals
Respiratory Health
Mental Wellbeing
Natural Wellness
Yoga
Astuce pour bien s endormir
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La force et les bienfaits de la visualisation
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