Pour des smoothies équilibrés - Avril supermarché et Blond Story

Par Virginie Goudreault. Un smoothie, c’est bon pour la santé, mais ça peut rapidement devenir déséquilibré ou trop sucré.

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Le cookie géant : une recette facile, qui deviendra vite indispensable à vos goûters !

Au pays de la gourmandise existe une recette de cookie géant… une recette qui va totalement vous laisser bouche bée ! Si entre vous et les cookies, c’est l’amour fou, lisez attentivement ce qui va suivre. Le cookie fait partie...

Pancakes ultra sains sans matières grasses      50 g de flocons d'avoine     2 blancs d’œufs     125 g de fromage blanc 0%     3 c. à soupe de compote de pomme sans sucre ajouté     1 c. à soupe de vanille liquide     5 g de levure chimique

Pancakes ultra sains sans matières grasses

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Bien sur les fruits contiennent trop de sucre , mais les tentation sont fortes alors mieux choisir alors des fruits rouges commes les fraises, frambroises, myrtilles ... biens sur pas de raisins rouges trop riche en sucre ,d'ou leur fermentation pour obtenir du vin

Bien sûr les fruits contiennent trop de sucre , mais les tentations sont fortes. Alors choisir des fruits rouges commes les fraises, frambroises, myrtilles ...Bien sûr pas de raisins rouges trop riches en sucre, d'où leur fermentation pour obtenir du vin

Découvrez ces quelques recettes pour commencer une semaine de détox!

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Pancake pommes fromage blanc                                                                                                                                                                                 Plus

Mes petits loulous avaient envie de pancakes pour le goûter pendant les vacances. J'avais dans la tête de les faire avec de la pomme... Après quelques recherches sur internet, j'ai mixer 3 recettes !! Pour 10 pancakes 1 pp / pancake (weight watchers)...

Pancakes à la pomme rapée- pour 16 pancakes 2 pommes moyennes, pelées, épépinées et râpées 200 g de farine 40 g de beurre fondu 20 cl de lait 1 œuf 1 yaourt au fromage blanc 1 gousse de vanille 1 c. à soupe de sucre en poudre 1 c. à café de bicarbonate alimentaire 1 pincée de sel Huile de tournesol (pour la cuisson) Sucre glace et miel (pour la dégustation)

Malin et délicieux Les pancakes sont une de mes gourmandises préférées. Pour leur donner encore plus de moelleux, j'incorpore à la pâte de la pomme râpée. Nappées d'un bon miel, ces petites crêpes épaisses se laissent dévorer avec succès. ;) Pancakes...


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