Kinjao .

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Everywhere ! / Découvrez l'alimentation alternative à base d'insectes ! Eat smart with edible insects. Healthy eating tips New products, HOW TOs, inspiration and more.
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Peut-on associer insectes, gourmandise et nutrition au sein d’une même recette ? Oui et on vous le prouve tout de suite avec ce brownie paléo à la farine de grillons. Brownie paléo à la farine de grillons   Ingrédients 3/4 d’une tablette de chocolat noir (soit environ 150g) 2 cuillères à soupe d’huile de coco […]

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La musculation est sans doute l’une des activités physiques autour de laquelle il y a le plus de préjugés. On peut entendre quasiment tout et n’importe quoi sur cette pratique. Réservés aux amateurs de gonflettes, pratiques de dopage obligée… La musculation est un sport comme les autres de performance et d’endurance que nous avions envie […]

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Faut-il manger avant de faire sport? Si oui, que faut-il manger avant de se rendre à la salle de sport? Nous vous donnons notre avis sur la question ! Faut-il manger avant de faire du sport ?   Avant de répondre à cette question, il faut comprendre pourquoi et comment l’être humain est supposé se […]

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Vous trouvez que le titre de notre article semble tout droit sorti d’un magazine qui vous promet monts et merveilles? Certes, mais nous nous sommes aperçus que de nombreuses personnes n’étaient pas familières avec le principe de “métabolisme de repos”. Lorsqu’on parle « calories », « dépenses caloriques » et autres « régimes amaigrissants », tous […]

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Rochers coco à la farine de grillons

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Chaque année, vous attendez ce moment avec impatience : parcourir les pistes de ski dans un décor de rêve, entre montagne enneigées, ciel bleu et air pur dans les poumons. Il vous est aussi certainement déjà arrivés de voir les vacances tourner au cauchemar suite à une mauvaise chute, ou si ce n’est vous, vous […]

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