Taktouka, salade marocaine de poivrons et tomates

Taktouka, salade marocaine de poivrons et de tomates

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Wraps vegan et sans gluten aux légumes et quinoa - www.sweetandsour.fr Sweet & Sour | Healthy & Happy Living

Wraps vegan et sans gluten aux légumes et quinoa

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Our Greek Lentil Soup is a tasty and healthy way to incorporate lentils into your diet! Try it tonight! #skinnyms

Greek Lentil Soup

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Rouleaux de nori, avocat et concombre Recette - Chocolate & Zucchini en VF

Rouleaux de nori, avocat et concombre Recette

Rouleaux de nori, avocat et concombre Recette - Chocolate & Zucchini en VF

Coleslaw : pr 4 pers 150g choux blanc, 100g carotte,1 yaourt nature, 50g mayo, 1CS sucre en poudre, 1CS  vinaigre blanc, Sel, Ciboulette, Raisins secs blonds Dans la cuve du robot munie du couteau, placez le choux et ls carottes, mixez (pas trop fin. Préparez la sauce en mélangeant le yaourt, la mayonnaise, le vinaigre, le sucre, et le sel.Mélangez bien le tout. Ajoutez la ciboulette ciselée, et quelques raisins secs.

Coleslaw : pr 4 pers 150g choux blanc, 100g carotte,1 yaourt nature, 50g mayo, 1CS sucre en poudre, 1CS vinaigre blanc, Sel, Ciboulette, Raisins secs blonds Dans la cuve du robot munie du couteau, placez le choux et ls carottes, mixez (pas trop fin. Préparez la sauce en mélangeant le yaourt, la mayonnaise, le vinaigre, le sucre, et le sel.Mélangez bien le tout. Ajoutez la ciboulette ciselée, et quelques raisins secs.

Sandwich roulé végétarien

Sandwich roulé végétarien

Sandwich roulé végétarien - Pour 1 sandwich 1 wrap, 1 crêpe ou autre tortilla 2 CS de beurre d’amande 3 CS de tartinade de tofu maison ou du commerce 1 branche d’échalote verte, ciselée 5 figues séchées, coupées en deux de tasse de carottes, râpées

Curry de potiron aux pois chiches coupe-faim Croq’Kilos : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/curry-de-potiron-aux-pois-chiches-coupe-faim-croqkilos.html

Curry de potiron aux pois chiches coupe-faim Croq’Kilos

Curry de potiron aux pois chiches coupe-faim Croq’Kilos : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/curry-de-potiron-aux-pois-chiches-coupe-faim-croqkilos.html

Faites revenir une boite de pois chiches en conserve dans une grande poêle avec de la crème de noix de coco, une bonne dose de curry, du sel et du poivre. Pendant ce temps, faites cuire du riz complet. Dans vos assiettes, servez une dose de riz nature et versez dessus le mélange curry-pois chiches. Ajoutez un peu de coriandre. Réconfort immédiat !

Faites revenir une boite de pois chiches en conserve dans une grande poêle avec de la crème de noix de coco, une bonne dose de curry, du sel et du poivre. Pendant ce temps, faites cuire du riz complet. Dans vos assiettes, servez une dose de riz nature et versez dessus le mélange curry-pois chiches. Ajoutez un peu de coriandre. Réconfort immédiat !

Avis aux amateurs de curry qui souhaitent garder la ligne avant d’affronter les fêtes de fin d’année… Vous allez ADORER cette recette de curry de courgettes et de crevettes au lait de...

La recette Paléo pour garder la ligne : le curry de courgettes et de crevettes au lait de coco

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A faire avec une pâte à pizza tomate/mozza

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