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Relaxation : cinq exercices d’initiation au yoga pour les enfants à télécharger

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4 postures de yoga pour se concentrer (enfants)

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Postures tirees du livre Le yoga de Kika. Video de Pedayoga yoga pour se concentrer

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3 postures de yoga faciles pour les enfants

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Le petit yoga -cycles 1 et 2

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5 gestes de yoga pour apaiser votre enfant après l'école. Après le goûter et avant de se mettre aux devoirs, il est utile que l'enfant prenne du temps pour lui. Le yoga l'aide ainsi à se recentrer et à se concentrer. Martine Giammarinaro, membre du Rye (Recherche sur le yoga dans l'éducation) et auteure de "Yogito", un manuel ludique pour les parents et enseignants, a eu la gentillesse de nous partager les postures clé avec une de ses élèves.

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Yoga ... Mes fiches ! - Le cartable de Séverine

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