D'autres idées de Mona
Comment avoir un ventre ferme sans faire des séries abdos interminables ? Grâce à ces trois exercices ciblés et hyper efficaces pensés par Sissy Mua, la pro du fitness ! La youtubeuse qui sort son livre « Fitness, Body Book » nous dévoile les trois gestes qui changent tout. A vos leggings....

Comment avoir un ventre ferme sans faire des séries abdos interminables ? Grâce à ces trois exercices ciblés et hyper efficaces pensés par Sissy Mua, la pro du fitness ! La youtubeuse qui sort son livre « Fitness, Body Book » nous dévoile les trois gestes qui changent tout. A vos leggings....

Comment se débarrasser de la cellulite ? noté 2.91 - 128 votes Voici une recette de grand-mère efficace contre la cellulite. Ce dont vous aurez besoin : – Du gros sel – De l’huile de noix de coco – Du miel – 10 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse Astuce présentée par Soso Latina

Comment se débarrasser de la cellulite ? noté 2.91 - 128 votes Voici une recette de grand-mère efficace contre la cellulite. Ce dont vous aurez besoin : – Du gros sel – De l’huile de noix de coco – Du miel – 10 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse Astuce présentée par Soso Latina

Dès l'adolescence, notre posture se dégrade, aussi bien debout qu'assis. Pour y remédier, je vous propose 3 exercices qui, bien que simples en apparence, demandent une grande concentration et un tonus musculaire qui nous permettront de nous tenir droit.  Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/dos-solution-redresser.html

Dès l'adolescence, notre posture se dégrade, aussi bien debout qu'assis. Pour y remédier, je vous propose 3 exercices qui, bien que simples en apparence, demandent une grande concentration et un tonus musculaire qui nous permettront de nous tenir droit. Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/dos-solution-redresser.html

La vie en rose V

La vie en rose V

Des abdos bien dessinés grâce aux crunch - Femme Actuelle

Des abdos bien dessinés grâce aux crunch - Femme Actuelle

Prendre soin de ses seins : une routine beauté qui va TÉTONner !

Prendre soin de ses seins : une routine beauté qui va TÉTONner !

Pour sculpter et affiner ses bras, notre coach forme et bien-être Julie Ferrez nous montre deux exercices simplissimes à effectuer à l’aide d’haltères....

Pour sculpter et affiner ses bras, notre coach forme et bien-être Julie Ferrez nous montre deux exercices simplissimes à effectuer à l’aide d’haltères....

Lucile vous propose cette semaine de travailler les adducteurs grâce à une série d'exercices drainants qui vous permettront d'amincir l'intérieur des cuisses.

Lucile vous propose cette semaine de travailler les adducteurs grâce à une série d'exercices drainants qui vous permettront d'amincir l'intérieur des cuisses.

scarf

scarf

DROPS 172-20. Free pattern

DROPS 172-20. Free pattern