Bonjour les amis ;) Voilà en ce lundi (tout pluvieux ici en Normandie...pour ne pas changer!) une recette de flan crémeux tout doux pour la ligne. Il est réalisé avec du sirop d'agave, qui contient un index glycémique très bas, de la poudre d'amandes...

Bonjour les amis ;) Voilà en ce lundi (tout pluvieux ici en Normandie...pour ne pas changer!) une recette de flan crémeux tout doux pour la ligne. Il est réalisé avec du sirop d'agave, qui contient un index glycémique très bas, de la poudre d'amandes...

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Gâteau "invisible" aux pommes sans gluten ni lactose

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gateau-chocolat-courgette11

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Tarte aux pommes allégée Weight Watchers

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Smoothie fraise et kiwi, 100% fruits ! De quoi faire le plein de vitamines pour la journée ;)

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Une idée pour changer un peu de petit-déjeuner le matin (recette de Julie Andrieu) Ingrédients : 200 g de framboises (si elles sont surgelées, ça marche aussi !) 125 g de farine complète type 110 o...

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